Kuvvet Antrenmanı için En İyi Antrenman Şarkıları
Bu mağaza Collective Bias, Inc. ve reklamvereni tarafından tazmin edilmiştir. Tüm görüşler dürüst ve yalnız benim. #PowerInProtein #CollectiveBias
Kuvvet antrenmanı için olan bu antrenman çalma listesi, antrenmanınız boyunca sizi heyecanlandıracak harika antrenman şarkılarıyla dolu!
Yaklaşan sonbahar için hedeflerimden biri sadece forma girmek değil, kas inşa etmektir. Son üç yıl içinde bir yerlerde kaslarım kayboldu ve yürümeye başlayan çocuğumu birkaç dakikadan fazla kollarım ağrımadan tutabilmeyi çok isterim.
yeni eve taşınma partisi oyunları yazdırılabilir
Kasları düşündüğümde aklıma kocam ve erkek kardeşlerim, özellikle de küçük erkek kardeşim geliyor. Hiçbir zaman gerçek anlamda cılız olmadı ama üniversite basketbolu oynamayı bıraktığından beri geçen birkaç yıl içinde gerçekten toparlanmaya başladı. Onu her gördüğümde yemin ederim kolları biraz daha büyük. Aslında beni protein tozu ile ilk tanıştıran ve beni smoothielerime protein eklemeye ikna eden oydu.
Geçen hafta ailemi ziyaret ederken kardeşlerimle çalıştım ve gerçek kas geliştirmeye ne kadar harcandığını görmek büyüleyiciydi. Ben tam anlamıyla bir kardiyo kızıyım, ancak kısa sürede kas yapmanın yeterli olmadığını anlıyorum, kardiyo yeterli değil. Ve hiçbiri sadece egzersiz değildir; kas yapmak gerçekten üç bölümden oluşan bir programdır - egzersiz, iyi beslenme ve yeterli protein alma.
456 melek sayısı anlamı
Kardeşlerimin geçen hafta ihtiyaç duyduğuma ikna ettiği bir diğer şey de antrenman müziğimin güncellenmesiydi. Görünüşe göre koştuğumda çok fazla pop ve kızgın kız müziği dinliyorum. Bana muhtemelen benim de koşmayacağım bazı yeni şarkı fikirleri verdiler, ama size söyleyeyim, bunlar kuvvet antrenmanı için harika egzersiz şarkıları! Son şınav çekmeme neden olan tek şeyin şarkının çaldığı zamanlar oldu. İşte en sevdiğim yeni antrenman şarkılarından 25'i!
Kuvvet Eğitimi için Harika Egzersiz Şarkıları
Eminem'den Korkma
Linkin Park'tan Kafam İçin Bir Yer
Skillet'ten Kahraman
Bullet For My Valentine'dan Nefret Ettiğim Tüm Bu Şeyler
Kırmızı Tulum Aparatı ile Yüzü Aşağı
Şarkılarım Karanlıkta Ne Yaptığını Biliyor by Fall Out Boy
Macklemore'dan İkinci El Mağazası
Mumford & Sons'tan Kurt
Come With Me Now by Kongos
Twenty One Pilots'tan Kalbimdeki Gözyaşı
Avicii tarafından Wake Me Up
Imagine Dragons tarafından hayatıma bahse girerim
Mütevazı Fare ile havada süzülün
Canavar, Eminem
Awolnation ile Yelken
Amerikalı Yazarlar tarafından Hit It
Macklemore'dan Bizi Tutamazsın
Brand New'den Seventy Times 7
My Chemical Romance tarafından Black Parade'e hoş geldiniz
Fort Minor'un adını hatırla
Kanye West tarafından daha güçlü
Best of You - Foo Fighters
Tutku Çukurunda Yürüyüşe Çıkın
Phillip Phillips tarafından Raging Fire
Imagine Dragons tarafından radyoaktif
