2020'de Kendinizi Hediye Etmek İçin 14 Kişisel Bakım Fikri

Bu benim tarafımdan yazılan sponsorlu bir gönderi Amazon Pay . Tüm görüşler% 100 benimdir.

Yeni on yıla, kendinize kişisel bakım armağanı vererek başlayın. Bu öz bakım fikirleri ve öz bakım armağanlarının bunlara uymasını kolaylaştırın. Bu yıl gerçekten almanız gereken hediye bu!

Kişisel Bakım Hediyesi

Hediye verme mevsimi, rastgele iyilikler, hizmet temalı Noel etkinlikleri ve başkaları hakkında düşünmek.

Ama bir saniyeliğine gerçekçi olalım - çoğu anne için az önce anlattığım şey sadece tatil sezonunda değil, tüm yıl boyunca. Yaşamlarımız, çocukları fiziksel olarak futbol antrenmanına götürmek ve öğle yemeği hazırlamak ya da küçüklerinizin duygusal patlamalarını dengelemek için kayınpederiniz için en iyi hediyeyi bulmaya çalışmak olsun, başkalarıyla ilgilenmeye odaklanmıştır.

Ya da her ikisi de.

Peki ya bu tatil sezonu tüm zamanınızı mükemmel hediyeleri ya da etrafınızdakileri - ister bir Noel meleği ister kendi çocuklarınız olsun - bulmaya odaklamak yerine, neden kendinize en uygun hediyeyi seçmeye çalışarak biraz zaman harcamayasınız?

Geçtiğimiz yılı her türlü işle uğraşarak geçirdikten sonra aile değişiklikleri - biraz zaman ve öz bakım, yeni on yılda öncelik listemin başında yer alıyor. Kendimi ilk sıraya koymayalı yeterince uzun zaman oldu.

Tamam, yine de gerçek oluyorum - yine de kendimi birinci sıraya koymayacağım, ama kendimi en azından listemde bir yere koymanın zamanı geldi.

Muhtemelen bunu okuyorsun ve benim için zamanım olmadığını söylüyorsun. Zaten listemde olan şeyler için zamanım bile yok - ama işte anlaşma. Kendinize bakmazsanız, başkasına da bakamazsınız. Uçak fikri çarparsa önce maskenizi takın, böylece diğer ailelere bakmak için oksijene sahip olursunuz.

Meşgul olduğunu biliyorum - ben de meşgulüm. Zamanım yok mazereti çok uzun zamandır kullandım. Bu nedenle, kendinize bakmanız için her gün bir veya iki saatinizi ayırmanızı söylemek yerine - işte yoğun bir programa uyması gereken öz bakım fikirleri.

Ve bu tatil sezonunda size yardımcı olmak için kendinize satın alabileceğiniz bazı hediyeler!

20 Dakikadan Kısa Sürede Öz Bakım Fikirleri

Bunların her biri yirmi dakika veya daha kısa sürede yapılabilir. Yirmi dakikanız yoksa, sadece beş veya on dakika süren bir tane yapın. Sadece sizin için bir dakika bile olsa tüm farkı yaratabilirsiniz.

Hayatını basitleştir

Bu gerçekten istediğiniz kadar uzun sürebilir veya sahip olduğunuz kadar uzun sürebilir. Hayatınızın bir bölümünü seçin ve basitleştirin.

Bir örnek - kullanmaya başlayın Amazon Pay şifreleri hatırlamak veya her çevrimiçi alışveriş yaptığınızda kredi kartınızı bulmak yerine çevrimiçi alışveriş için.

Amazon Pay ile yapmanız gereken tek şey Amazon şifrenizi hatırlamaktır (eğer benim gibiyseniz, bu çok kullandığınız ve kesinlikle bildiğiniz bir şifre) ve Amazon hesabınızı etraftaki on binlerce sitede alışveriş yapmak için kullanabilirsiniz. Dünya.

Amazon Pay'i nerede kullanabileceğinize dair fikirlere mi ihtiyacınız var? Amazon Pay’ın hediye kılavuzu Amazon Pay ile alabileceğiniz tonlarca hediye var. Tatil alışverişinizi tek bir yerde tonlarca fikirle basitleştirmenin harika bir yoludur.

Bu gönderi, Amazon Pay hediye kılavuzunda bulabileceğiniz kişisel bakım hediye fikirlerini içerir, ancak tonlarca başka hediye de vardır, bu yüzden hayatınızdaki diğer insanlara da hediye almak için incelemenizi öneririz!

Hayatınızı kolaylaştırmanın diğer yolları:

• Tüm takvimlerinizi ve yapılacaklar listelerinizi bunun gibi tek bir yerde birleştirin Power Sheets hedef planlayıcı
• Haftalık bir program oluşturun ve her hafta her gün için görevler atayın (ör. Pazartesi günü işleriniz için, Salı günü postayla gidersiniz)
• Bir etkinliği veya taahhüdü bırakın

Hareket halindeyken dikkatli olun

Biraz kişisel bakım için bir dakikalığına duracak zaman bulamıyor musunuz? Yoldayken kendi öz bakımınızı bir yeniden kullanılabilir su şişesi ayaklarının üzerinde böyle yumuşak ayakkabılar giymek Camo Slip-On spor ayakkabı s ve yanınızda sizin için iyi atıştırmalıklar alıyor. Ya da daha iyisi - bir BlendJet One hareket halindeyken smoothie'ler için!

Hareket etmeye başla

Ayağa kalkıp hareket etmek için günde birkaç dakikanızı ayırın - sadece evdeki çocukları kovalamakla kalmayın. Masanıza oturmak yerine ayakta durun. Asansör yerine merdivenleri kullan. Mağazanın önünden biraz daha uzakta olan arabanın yanında park edin.

Ve gerçekten hareket etmeye hazırsanız, kendinize bunlardan birini alın sağlıklı yemişler için hediyeler daha da kolaylaştırmak için!

Sağlığı kolaylaştırın

Meyveleri ve sebzeleri keserek ve onları haftaya hazır hale getirerek sağlığınıza bakmayı kolaylaştırın. Birden fazla su şişesini doldurun ve su alımınızı artırmak için bunları evin etrafında tutun.

Keto gibi bir yemek planı yapıyorsanız, bunlar keto yemek paketleri hızlı ve doyurucu bir atıştırmalık hazırlayın. İyi seçimler yapmayı kolaylaştırmak için elinizden geleni yapın. Bir torba cips kapmanın ne kadar kolay olduğunu düşünün - bu kadar kolaylaştırın.

Ya da her zaman kendine bunlardan birini alabilirsin Holly Jolly Yenilebilir Aranjmanlar - parmaklarınızın ucunda meyve!

Telefonunu bırak

Bu, muhtemelen benim için bu listedeki en zor olanı ama en önemlisi. Her gün en az yirmi dakikanızı ayırın ve telefonunuzu bir kenara bırakın. Daha da iyisi, yatmadan bir saat önce kalk.

Sanırım günde en az yirmi dakikanızı akılsızca telefonunuzu kaydırarak geçiriyorsunuz, bunun yerine bu listedeki diğer kişisel bakım öğelerinden birini seçin.

Telefonunuzu bazen benim yaptığım gibi sizi endişeden uzaklaştırmak veya endişeden uzaklaştırmak için kullanıyorsanız, bunları deneyin. Sakinlik için Temas Noktaları yerine.

Saati söylemek için telefonunuzu kullanın? Bunu al kadın izle kendiniz için, böylece telefonunuza daha az bağımlı olursunuz.

Kendinizi bir araya getirin

Her seferinde saçımı kurutmak, biraz makyaj yapmak ve aslında kendimi çok daha iyi hissettiğim gün için giyinmek için zaman ayırıyorum. Bu en temel özbakım fikirlerinden biridir ancak ister evden çıkarken ister evde kalıyor olun, kendinizi bir araya getirmek için birkaç dakikanızı ayırın.

Bu L'Ange blush ve rose gold üçlüsü hazırlanmayı kolaylaştırabilir. Hızlı ısınan yüksek güçlü aletlerle dakikalar içinde hazırlanıp gününüze devam edebilirsiniz. Üçlü, harika saçlarla dolu bir hafta için mükemmel. Birinci gün saçınızı fön ile kurutun, üçüncü günde biraz kıvrılmak için asayı kullanın ve üçüncü günde kıvrılmaları düzeltin!

Kestirmek

Yirmi dakikalık bir kısa uykunun yapabilecekleri inanılmaz. Gerçekten harika. Kendine biraz hoş gel Mısır çarşafları veya daha büyük bir bütçeniz varsa, Beautyrest yatak Noel için ve kendinizi bir yerçekimi battaniyesi ve ağırlıklı uyku maskesi 20 dakikayı daha verimli hale getirmek ve her şeyin gitmesine ve dinlenmesine izin vermek için.

Gün içinde kestirecek vaktiniz yok mu? Bunu kullan gece ritüeli paketi geceleri yeterince uyuduğunuzdan emin olmak için.

Parçayı Giydir

Kendinize bakmanın basit bir yolu mu? Giyinmek. Böyle bir şey olması umrumda değil bu salon pantolonları (ama tercihen bunun gibi bir şey kadın kotu ) veya a süper rahat hırka bunun gibi, pijamalarınızı değiştirip başka bir şey giyin.

Giyinmekten nefret mi ediyorsunuz? Böyle bir şeyle eğlenceli hale getirin DC Comics Blazer Bu ilk bakışta güzel görünüyor ama altında biraz eğlence var.

Tarzınızla ilgili yardıma mı ihtiyacınız var? Kendine bir al kişisel stil sertifikası ihtiyacınız olan yardımı almak için!

seaworld san antonio için ipuçları

Kendine iyi davran

Başka hiçbir şey yoksa, o gün yaptığınız tüm harika şeyleri kendinize hatırlatmak için her gün birkaç dakikanızı ayırın. Kendimize karşı çok sert davranıyoruz ve bazen başkalarına karşı nazik olma ve başkalarına bakma konusunda çok iyiyken kendimize karşı nazik olmayı unutuyoruz.

Kendine bu ol kendine nazik gömlek günlük bir hatırlatmaya ihtiyacınız varsa. Ya da sadece şirin olduğu için.

Daha Fazla Öz Bakım Fikirleri

Bu fikirler biraz daha zaman alır ama kesinlikle buna değer! Ayda bir tane seçin ve biraz zaman geçirmenin tadını çıkarın.

Stresi uzaklaştırın

Küvette ıslanmanın stresi eriten bir yanı var. Biraz ekle ebegümeci hindistan cevizi banyosu veya bunlardan biri doğal banyo bombaları daha fazla rahatlama için.

Banyo yapmak için vaktiniz yok mu? Bununla sıcak bir duş alın badem yağı bunun yerine biraz öz bakım için. Ve rahat bir şekilde sarılmış olarak kuruması için birkaç dakikanızı ayırmayı unutmayın. havlu bornoz

.

Tatile çık

Yakınlarda bir yere günübirlik bir gezi olabilir, bir hafta sonu gezisi (işte son nokta hafta sonu paketleme listesi ) sahile veya daha uzun bir yolculuk - evden ve bölgenizden çıktığınız sürece önemli değil. Uzun bir sürüş planlıyorsanız, yol gezisi ağrılarını bununla azaltın mor koltuk minderi !

Tıpkı iyi bir ıslanmanın uzun bir günün stresini eritmesi gibi, bir seyahate çıkmak ve planlamak zor bir ayı veya yılı bile iyi bir ay gibi gösterebilir. Bu kadar çok seyahat etmemin bir nedeni var!

Kızlarla Dışarı Çıkın

Randevu gecelerini seviyorum randevu gece güvertesi randevu gecesi fikirleriyle dolu) ama kızlarla dışarı çıkmanın ruha iyi geldiği bir şey var. Ve beyin. Randevu gecesi sık sık hala evdeki çocukları ve bebek bakıcısına uygun olup olmadıklarını düşünüyorum.

Kızlarla dışarı çıktığımda, sadece birkaç dakikalığına bile olsa çocukları düşünmeye ara veriyorum. Gülüyorum, sohbet ediyorum ve ilişkiler kurmaya ve beni mutlu eden diğer şeylere odaklanıyorum.

Bunu hatırla Melek üçlüsü Daha önce bahsetmiştim? İki farklı boyutta değnekle birlikte gelir - randevu gecesi için bukleler için küçük olanı ve mükemmel kızlar gecesi görünümü için daha büyük olanı daha gevşek dalgalar için kullanın!

Bu bukleleri yakından görmek ister misiniz? Bunu al ters çevrilebilir makyaj aynası yakından gözlem için.

Şımartıl

Evde kendi saçınızı ve makyajınızı yapmak bir şeydir, ancak başka birinin sizi şımartması tamamen farklı bir şeydir. Bir masaj, saç randevusu veya pedikür için randevu alın ve bir kereliğine başkasının sizinle ilgilenmesine izin verin.

Bir çocuk bakıcısı almak istemiyor musunuz? Bununla evde kendinizi şımartın spa yüz temizleme sistemi ya da bundaki güzellikler hindistan cevizi ve çilek spa hediye sepeti .

Sevdiğin Bir Şey Yap

En son civciv tıklamasını görüp görmeyeceği (get buradaki sinema biletleri !) veya peynir tabağı yapıp yemek (bunun üzerine peynir tahtası seti ) - en sevdiğiniz bir şeyi seçin ve yapın. Başkalarının ne istediğini unutun ve bir kez olsun size odaklanın.

Bu tatil sezonunda kendinize satın almak için daha fazla kişisel bakım hediyesine mi ihtiyacınız var? Amazon Pay hediye kılavuzu 2020'de kendinize daha fazla zaman ayırmanıza yardımcı olabilecek tonlarca hediye ile dolu! Tam hediye kılavuzunu buradan edinin.

Diğer Hediye Kılavuzları

• Foodie hediyeleri
• Fırıncılar için hediyeler
• Eğlenceler için hediyeler
• Hostes hediye fikirleri
• Cricut'a yeni başlayanlar için hediyeler
• Çocuklar için kişiselleştirilmiş hediyeler
• Büyükanne ve büyükbabalar için hediyeler

Bu kişisel bakım fikirlerini daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!