Lezzetli Kolay Bir Pad Thai Tarifi

Tavuk veya karides ile yapılabilen kolay bir Pad Thai tarifi. Ya da bunu harika bir vejetaryen veya vegan pad Tay tarifi yapmak için tofu tercih edin! Bulduğum en iyi Pad Thai tarifi bu ve istediğiniz herhangi bir sağlıklı malzemeyle doldurulabilir!

Bu kolay Pad Thai tarifi bir tavuk Pad Thai tarifi, karides Pad Thai veya hatta vegan pad Thai olarak yapılabilir! Yapması basit, her yaştan ve yemek yeme tercihi için harika ve kesinlikle lezzetli! Evde yaptığımız en iyi Pad Thai tarifi!



Bu gönderi bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Bu bağlantılar üzerinden satın alırsanız, size hiçbir ek ücret ödemeden küçük bir komisyon alabilirim.



Çocuk sahibi olmadan önce, kocam ve ben normal kurumsal işlerde çok fazla saat çalıştık. Birbirimizi istediğimiz kadar sık ​​görmediğimizden birlikte akşam yemeği yemek için elimizden gelenin en iyisini yapmaya çalıştık. Ancak bu akşam yemekleri hızlı olmalıydı çünkü pek fazla vaktimiz yoktu!

Düzenli olarak hafta içi en sevdiğim akşam yemekleri hakkında sorular alıyorum ve bu benim için yeterli olmasa da Bütün 30 öğün yemek planı Bu kolay Pad Thai tarifi, düzenli olarak yediğimiz en hızlı yemeklerden biridir! Kutudan masaya gitmek 20-30 dakika sürer ve hemen hemen herkes için işe yarar - çocuklar, yetişkinler ve hatta alerjisi veya yemek tercihi olan kişiler.



Ve en iyi bölüm - temel tarifi bulup, eti değiştirerek, sosları değiştirerek ve hatta isterseniz tatlılık veya aroma miktarını değiştirerek kendiniz yapın!

Bu pad Thai'yi öğrendikten sonra şunları deneyin: baharatlı Tay eriştesi !

dr seuss oyunları ücretsiz

Pad Thai nedir?

Bu gönderide iseniz, muhtemelen Pad Thai yemeğinin ne olduğunu zaten biliyorsunuzdur veya en sevdiğiniz Tayland restoranında bir veya iki kez yemişsinizdir. Ancak değilse, Pad Thai, pirinç eriştelerine dayalı popüler bir kızarmış Tayland yemeği. Aldığım Pad Thai yemeklerinin çoğunda pirinç eriştesi, yumurta, tatlı sos ve fasulye filizi, kişniş ve fıstık gibi soslar bulunur.



Pad Thai, karides, tavuk, soya peyniri ve hatta sadece normal tarife dahil edilen yumurtalarla birlikte çeşitli etlerle gelebilir.

Pad Thai Sos Seçenekleri

Ayrıca restoranlarda denediğim tipik iki farklı Pad Thai türü vardır ve temel fark, yemeğin gerçek bileşenleri değil, Pad Thai sosudur. Genellikle en çok görülen iki farklı Pad Thai sosu çeşidi vardır: demirhindi ve acı biber ile tatlandırılmış kırmızı bir versiyon ve daha tatlı olan ve genellikle balık sosu, misket limonu ve şeker kombinasyonu ile tatlandırılan başka bir versiyon.

Kırmızı çeşit yerine tatlı Pad Thai sosunu tercih ederim, bu yüzden bu tarif de budur.

Hangi Pad Thai Eriştesini Kullanmalıyım?

Herhangi bir iyi Pad Thai tarifinin temeli pirinç eriştesidir, bu yüzden dürüst olmak gerekirse, marketinizde bulabileceğiniz pirinç eriştesini kullanabilirsiniz. Tercih ederiz Annie Chun’un Pad Thai eriştesi pişirmeden önce sadece ılık suda ıslatmanız gerektiğini.

Pad Thai eriştelerini ıslatmak için bir ipucu - onları ıslatmadan önce küçük parçalara ayırın. Çoğu zaman, gerçekten uzun erişte şeritleri ile gelirler ve servis yaparken parçaların yenilebilir boyutta olduğundan emin olmak istersiniz. Teknik olarak hepsini ıslatabilirsiniz, ancak kızartmayı karıştırıp kırıldıklarında yemek yemek çok daha kolaydır.

Tay eriştelerini yumurtalarla doldurmak için kolay bir Pad Thai tarifi

Kolay Pad Thai Tarifi

Bu Pad Thai tarifini yapmak o kadar kolay ki, gerçekten her şeyi hazır ve 30 dakikadan daha az bir sürede masaya koyabilirsiniz. Bu, hafta içi en sevdiğimiz akşam yemeklerinden biri olmasının nedenlerinden sadece biri! Erişte ve pirinç eriştesini sevmeyen şeyler normal makarnaya eğlenceli bir alternatif olduğu için çocuklara da çok dostça davranıyor.

Bu yastığı Thai yapmak için, eriştelerinizi ıslatın ve erişte ıslanırken tatlı sosunuzu hazırlayın.

Daha sonra çırpılmış yumurtalarınızı en sonunda ekleyebilmek için pişirin. Tüm malzemeleriniz hazır olduğunda, sosta erişteleri karıştırmak için wok'unuzu ısıtın, pişirmeniz gereken etleri ekleyin (karides veya tavuk yapmayı severiz) ve ardından en sonunda yumurtaları ekleyin.

Havuç, kişniş, yer fıstığı ve fasulye filizi gibi istediğiniz malzemelerle wok ve üstündeki her şeyi çıkarın.

Kolay bir Pad Thai tarifi ile yapılan bir tabak tavuk Pad Thai

Bu Kolay Pad Thai Tarifini Nasıl Yapacağınızı Görün

Size bu kadar kolay Pad Thai'yi nasıl yapacağınızı söyledim, şimdi ne kadar basit olduğunu görmek için izleyin!

Bu Tavuk Pedi Tay Tarifi Nasıl Yapılır

Bunu bir tavuk pedi Tay tarifine dönüştürmek basittir - sadece tavuk ekleyin.

Tamam, o kadar basit değil. İki kemiksiz derisiz tavuk göğsünü ısırık büyüklüğünde dilimler halinde kesin ve önce biraz avokado yağı veya hindistancevizi yağı ile wok'ta pişirin. Veya tercih ederseniz zeytinyağı, diğerlerini sadece daha yüksek yanma noktası için kullanmayı seviyorum çünkü wok ısınma eğilimindedir.

Tavuk piştikten sonra bir kenara koyun ve aynı zamanda pişmiş çırpılmış yumurtaları daha sonra tarifin içine ekleyin, böylece sosla lezzetlendirilebilir.

Tavuk ekleyecekseniz, dört yerine sadece iki yumurta kullanmanızı tavsiye ederim - dördü, yalnızca yumurtaları yemekte ana protein kaynağı olarak kullanmayı planlıyorsanız. Ayrıca sosu 5T limon suyu, 5T balık sosu ve 3 1/2 T şekere eklemenizi tavsiye ederim çünkü tavuk onu yumurtadan daha fazla emer.

En iyi tavuk pedi Tay tarifi bir kase

Bu Karides Pad Tay Tarifi Nasıl Yapılır

Bunu yapmanın en sevdiğimiz yollarından biri, küçük karidesli karidesli Tay tarifi. Karidesler çok hızlı piştiği için erişteleri karıştırmadan önce pişirmediğimiz tek et onlar. Genellikle karidesleri erişte ve sosla birlikte eklerim ve aynı anda pişirmelerine izin veririm. Karidesin pişirilmesi sadece birkaç dakika sürer (sadece pembe renginden şeffaflığa geçmesi gerekir), bu yüzden bunu karides pedi olarak kullanmak Thai aslında onu masaya götürmenin en hızlı yollarından biridir!

Bu Bir Vegan Pad Thai Tarifi Nasıl Yapılır

Bunu vegan Pad Thai tarifine dönüştürmek çocuk oyuncağı. Ya yumurtaları hep birlikte çıkarın ve proteine ​​gidin YA DA bunun yerine tofu kullanın ve bunun için mağazadan satın alınan balık sosunu değiştirin vegan balık sosu . Tofu pişirme hakkında soru soracak en iyi kişi ben değilim, bu nedenle kızartma tofu karıştırın tofuyu mahvetmediğinizden emin olmak için!

Pad Thai Glutensiz mi?

Bunun cevabı tamamen hangi markalı malzemeleri kullandığınıza bağlıdır. Annie Chun's Pad Thai erişteleri de dahil olmak üzere tarif kartımda belirtilen malzemeleri tam olarak kullanırsanız, o zaman evet - bu Pad Thai glütensizdir. Kullandığınız balık sosunun da glütensiz olduğundan emin olun!

Sosu olmayan bir kase Pad Thai eriştesi

Daha Fazla Hediye İstiyor musunuz?

Bunun gibi daha lezzetli tarifler mi istiyorsunuz? Play Parti Planı topluluğuna katılmak için aşağıdaki forma adınızı ve e-posta adresinizi girin! Haftalık tarifleri ve parti fikirlerini doğrudan gelen kutunuza alacaksınız!

İsim E-posta * Şimdi Katılın Yazdır Oranı 5itibaren5oylar

Lezzetli Kolay Pad Thai Tarifi

Bu kolay Pad Thai tarifi bir tavuk Pad Thai tarifi, karides Pad Thai veya hatta vegan pad Thai olarak yapılabilir! Yapması basit, her yaş ve yemek tercihi için harika ve kesinlikle lezzetli! Evde yaptığımız en iyi Pad Thai tarifi!
En iyi tavuk pedi Tay tarifi bir kase Hazırlık:10 dakika Pişirmek:on beş dakika Toplam:25 dakika Hizmet4

Malzemeler

  • 2 T hindistancevizi yağı
  • 2 sarımsak dişleri kıyılmış
  • 4 yumurtalar
  • 1 pirinç eriştesi Annie Chun's Pad Thai
  • 1 Fincan taze fasulye filizi

Sos

  • 4 T misket limonu suyu
  • 4 T balık sosu
  • 3 T şeker

Garnitür

  • 2 T taze kişniş doğranmış
  • 3 T yer fıstığı bütün veya ezilmiş
  • 2 havuçlar Julienned

Talimatlar

  • Erişteleri sıcak suda 10 dakika veya yumuşayana kadar bekletin.
  • Erişte ıslanırken limon suyu, balık sosu ve şekeri şeker eriyene kadar karıştırın.
  • Tavayı veya tavayı yüksek ateşte ısıtın. 2 T yağ ve sarımsak ekleyin. 30 saniye pişirin.
  • Et kullanıyorsanız, et ekleyin ve tamamen pişene kadar pişirin. Eti tavadan çıkarın ve bir kenara koyun. Yalnızca yumurta kullanıyorsanız, 5. adıma geçin.
  • Tavaya yumurta ekleyin ve karıştırın.
  • Isıyı düşürün, ardından sos ve erişte ekleyin. İyice karışana kadar karıştırın.
  • Fasulye filizi (ve et) ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Ateşten alın ve havuç, kişniş ve yer fıstığı ile süsleyin.

İpuçları ve Notlar:

Tavuk, karides veya tofu gibi ek et eklemeyi planlıyorsanız, tarifte aşağıdaki değişiklikleri yapın. Yumurtaları 2'ye düşürün. Hindistan cevizi yağını 4T'ye yükseltin - eti pişirmek için 2T, tarifin geri kalanını pişirmek için 2T kullanın. Sosu yaparken balık sosunu 5T'ye, limon suyunu 5T'ye ve şekeri 3 1/2 T'ye yükseltin. Erişteleri pişirmeden önce tavuk veya soya peyniri pişirin, erişte ile karides pişirin, böylece fazla pişip çiğnenmesin. * Besin değerleri temel tarif üzerinden hesaplanmıştır - yumurta dışında et eklenmez.

Beslenme Bilgileri

Kalori:232kcal,Karbonhidratlar:17g,Protein:9g,Şişman:14g,Doymuş yağ:7g,Kolesterol:163mg,Sodyum:1501mg,Potasyum:322mg,Lif:2g,Şeker:12g,A vitamini:5345IU,C vitamini:10.2mg,Kalsiyum:57mg,Demir:1.5mg

Beslenme Sorumluluk Reddi

Yazar: Britni nöbeti Kurs:Akşam yemegi Pişmiş:Tay dili Bunu sen mi yaptın?Etiket @Filmdenkare Facebook ve Instagram'da ve hashtag'lerde #playpartyplan böylece kreasyonlarınızı görebilirim!

Daha sonrası için bu kolay Pad Thai tarifini bu iğnelere eklemeyi unutmayın!

Tavuk veya karides ile yapılabilen kolay bir Pad Thai tarifi. Ya da bunu harika bir vejetaryen veya vegan pad Tay tarifi yapmak için tofu tercih edin! Bulduğum en iyi Pad Thai tarifi bu ve istediğiniz herhangi bir sağlıklı malzemeyle doldurulabilir!